夏仕様ナイトブラおすすめ10選｜涼しい＆快適な睡眠で寝苦しい夜は卒業！

猛暑・酷暑の夏がまたやって来ました。寝苦しい夏の夜は、ナイトブラによるムレや締め付けが気になりますよね。胸の下や谷間に溜まる不快な寝汗の対策も欲しいところです。

しかし、夏だからといってバストケアを怠ると、形崩れや垂れの原因になってしまうことも。

そこで今日は、夏の夜を快適に過ごせる、涼しいナイトブラ選びのポイントを徹底解説！通気性や吸湿性に優れた素材、締め付けないデザインなど、暑い季節にぴったりのナイトブラを見つけるための情報をわかりやすくお届けします。

人気ブランドのおすすめ商品もご紹介していくので、ぜひ参考にしてくださいね♪

これから順を追って、暑い夏を乗り切るためのナイトブラの選び方をご紹介していきますが、お時間のない方・てっとり早く今すぐオススメのナイトブラを知りたい方は、「人気ブランド別おすすめナイトブラ」or まとめ章の「夏仕様ナイトブラおすすめ10選」の項目から読んでみてくださいね♪

人気ブランド別おすすめナイトブラ

夏仕様ナイトブラおすすめ10選

【このコンテンツを届けたい読者さん】

暑い季節に適したナイトブラを探している人
暑がりな人
汗かきの人
寝苦しい夜に睡眠の悩みを抱えている人

ジャンプ出来る目次

夏のナイトブラ選びのポイント
夏に使える！人気ブランドのおすすめナイトブラ
【FAQ】夏のナイトブラに関するよくある質問
まとめ
1. 夏仕様ナイトブラおすすめ10選
2. 最後に

夏のナイトブラ選びのポイント

まずは、夏の寝苦しい夜でも快適な睡眠を確保するために取り入れたい、ナイトブラ選びのチェックポイントをご紹介します。

暑苦しい季節のナイトブラ選びは、通気性や吸湿速乾性に優れた素材を選ぶのがポイント。締め付けの少ないデザインや、自分の体型に合ったサイズを選ぶことも大切ですよ。

1.素材

夏のナイトブラにおすすめの素材は、通気性・吸湿速乾性に優れたものです。主な素材の特徴をご紹介します。

素材	特徴	メリット	デメリット
綿 (コットン)	・天然素材。・肌触りが良い。・吸水性に優れている。	・肌に優しい。・静電気が起きにくい。・汗をよく吸い取る。	・乾きにくい。・シワになりやすい。
麻 (リネン)	・天然素材。・通気性が高い。・吸湿速乾性に優れる。・抗菌性も高い。	・涼しく快適な着心地。・耐久性が高い。	・シワになりやすい。・縮みやすい。
絹 (シルク)	・天然素材。・高級感のある光沢。・滑らかな肌触りが特徴。・吸湿性・放湿性に優れる。	・肌触りが良い。・上品な印象を与える。・実は綿よりも吸収性が高い。・汗を吸湿し衣類の外に放湿しやすい。	・デリケートな素材。・摩擦に弱い。・洗濯時に注意が必要。
ポリエステル	・化学繊維。・耐久性が高い。・速乾性に優れる。・シワになりにくい。	・型崩れしにくい。・シワになりにくい。・乾くのが早い。・お手入れが簡単。	・吸水性が低い。・静電気が起きやすい。
ナイロン	・化学繊維。・軽量。・摩擦に強い。・速乾性に優れる。	・丈夫で長持ち。・シワになりにくい。・乾くのが早い。	・吸水性が低い。・高熱に弱い。
ポリウレタン	・化学繊維。・伸縮性・弾力性に優れる。・シワになりにくい。	・体にフィットしやすい。・動きやすい。・シワになりにくい。	・吸水性が低い。・高熱に弱い。

ナイトブラは、複数の素材を組み合わせて作られていることも多いです。商品の特徴をよく確認して選びましょう。例えば、綿とポリエステルの混紡素材は、それぞれのメリットを活かした素材で、綿の肌触りの良さと吸水性、ポリエステルの耐久性と速乾性を兼ね備えています。

また、近年注目されている再生繊維であるテンセル(リヨセル)やキュプラなども、吸湿速乾性や肌触りが良いため、夏のナイトブラにおすすめと言えそうです。

2.サイズ感

自分に合ったサイズを選ぶことが重要です。

ナイトブラは、主に就寝時に着用するため、日中のバストを支えるブラジャーとは異なるサイズ選びが必要です。なぜならば、締め付けすぎると、睡眠の質を低下させたり、血行不良を引き起こす可能性があるからです。

しかしながら、大きすぎるサイズを選んでしまうと、バストの横流れや、ホールド感がなくなり、本来の目的であるバストケア効果が期待できません。

試着できる場合は、実際に試着して、締め付け感やズレがないかを確認しましょう。オンラインで購入する場合は、サイズ表をよく確認し、自分のアンダーバストとトップバストのサイズに合ったものを選びましょう。通販を利用する場合は返品や交換に対応しているメーカーを利用すると安心ですね♪

また、商品レビューも参考にするのも良いでしょう。最近では、サイズ展開が豊富なブランドや、お客の体型に合わせたサイズを提案してくれるブランドも増えています。自分にぴったりのサイズを見つけて、快適な睡眠とバストケアを目指しましょう。

3.通気性

通気性の良いナイトブラは、ムレを防ぎ、快適な睡眠を得るために重要です。通気性の良いナイトブラを探すポイントを挙げます。

通気性の良い素材	綿や麻などの天然素材や、通気性に優れた特殊な繊維を使用しているものを選びましょう。商品によっては、メッシュ素材やレース素材を使用しているものもあります。メッシュやレースは、通気性を確保し、熱や湿気を逃がす効果があります。
カップの構造	通気性を考慮した構造のものを選びましょう。カップ部分がメッシュ構造になっているものや、カップとカップの間に隙間があるもの。通気口が設けられているものも効果的です。

4.吸湿性

吸湿性に優れたナイトブラは、汗を素早く吸収し、蒸発させることで、ムレやベタつきを抑え、快適な睡眠をサポートします。

吸湿性の高い素材としては、綿や麻、絹などが挙げられます。これらの天然素材は、吸湿性に優れているだけでなく、肌触りも良いため、ナイトブラに適しています。

なお、化学繊維を使ったナイトブラでも、吸湿速乾性に優れた素材として、レーヨンやキュプラ、テンセルなどが使用されているものもあります。これらの素材は、天然素材に近い風合いを持ちながら、速乾性にも優れているため、夏のナイトブラにおすすめです。

5.速乾性

速乾性に優れたナイトブラは、乾きが早く、汗をかきやすい夏の時期でも清潔に保つことができます。洗濯後も早く乾きやすいので、着替えの確保にも困りませんね。

速乾性を重視する場合は、ポリエステルやナイロンなどの化学繊維製のものを選ぶと良いです。これらの素材は、吸水性は低いものの、速乾性に優れているため、洗濯後もすぐに乾きます。部屋干しでも乾きやすいものがおすすめです。

最近では、綿とポリエステルなどの混紡素材で、吸水性と速乾性を両立させた素材も開発されていますので、チェックしてみてくださいね♪

6.防臭・消臭

防臭・消臭機能のついたナイトブラは、汗のニオイが気になる方におすすめです。

防臭・消臭機能は、繊維に消臭剤を練り込んだり、特殊な加工を施すことで実現されます。

抗菌防臭加工	繊維上の細菌の増殖を抑制することで、汗のニオイの発生を防ぎます。
消臭加工	ニオイ成分を吸着したり、分解することで、ニオイを抑えます。

なお、防臭・消臭機能は、洗濯を繰り返すと効果が薄れてくる場合があります。効果を長持ちさせるためには、洗濯表示に従って適切に洗濯することが大切です。また、防臭・消臭加工が施されている製品でも、汗をかいたらこまめに洗濯するようにしましょう。

7.デザイン

デザインも、ナイトブラ選びの重要な要素の一つです。

締め付け感が少なく、リラックスできるデザインを選びましょう。痛みや締め付けを感じにくい主なデザインの特徴としては、以下の点が挙げられます。

ノンワイヤー	ワイヤーがないため、締め付け感が少なく、リラックスできます。締め付けによる不快感を軽減し、血行を妨げにくいというメリットがあります。
幅広ストラップ	肩への負担を軽減し、ズレにくく快適な着け心地です。肩に食い込みにくく、肩こりの軽減にも繋がります。
ホックなし	ホックがないため、就寝時のゴロつきがなく、快適に眠れます。肌への刺激を減らし、寝返りを妨げません。
カップ一体型	一体型のカップがバストを優しく包み込み、自然な形に整えます。バストの型崩れを防ぎ、美しいバストラインを維持する効果が期待できます。

これらのデザインを参考に、自分の体型や好みに合わせて選びましょう。

締め付け感が気になる場合は、ノンワイヤーや幅広ストラップのものを選ぶと良いでしょう。また、就寝時のゴロつきが気になる場合は、ホックなしのものを選ぶと良いでしょう。

夏に使える！人気ブランドのおすすめナイトブラ

1.VIAGE（ヴィアージュ）

谷間をくっきりメイクしたい人におすすめ！通気性〇！

VIAGEビューティアップナイトブラ

1枚あたり税込み2,950円(※5枚セット購入時・送料込み)

A～Fカップまで対応
通気性が良く、ムレにくい素材を使用
締め付け感が少なく、快適な着け心地
厚みのある凹凸パッドで魅力的な谷間をくっきりメイク
脇から流れるバストを逃がさない「ゴム編み」特殊製法でバストを立体的にサポートし、美しいおわん型をキープ

VIAGEビューティアップナイトブラがぴったりな人

蒸れにくいナイトブラを探している人
バストの下垂が気になる人
バストのハリや形、大きさに悩んでいる方
将来のバストの形崩れを予防したい方
快適な着け心地のナイトブラを探している人
シンプルデザインのナイトブラを探している人
通気性が良く、ムレにくい素材のナイトブラを探している人
楽天市場やAmazonでランキング1位獲得実績があるナイトブラが欲しい人

VIAGEのラインナップには【夏仕様】VIAGE Airもアリ

熱帯夜でも涼しい通気性抜群の夏仕様ナイトブラ
通気性に優れたメッシュ素材を使用し、蒸れにくく快適な着け心地
バストを優しく包み込み、自然な形でサポート
軽い着け心地で、締め付け感が苦手な方にもおすすめ

VIAGE(ヴィアージュ)を公式サイトで見る

2.tu-hacci（ツーハッチ）

ナイトウェアにナイトブラ機能が内蔵されているタイプなら、重ね着しない分、涼しく快適に過ごせます。可愛いので日中の部屋着としても◎

ナイトブラ一体型のルームウェア「ラクシアスリープ」

ちなみに、このナイトブラ一体型のルームウェアに内蔵されているのは「ラクシア」。ラクシアについても少しだけ紹介させてくださいね♪

ラクシア

1枚あたり税込み~~3,480円~~→3,132円

A～Hカップまで対応
ホック有りタイプorホック無しタイプを選べる
バストをまるごと包み込むハンド型パッド
幅広ストラップで肩への負担を軽減
授乳ブラ・マタニティブラとしても使用可能
(縦横に伸縮するので、カップを下げての授乳も可能)

tu-hacciラクシアスリープがぴったりな人

締め付け感が強い窮屈な下着が苦手な人
「パジャマの下にブラなんてつけたくない！」という人
バストの下垂が気になる人
部屋着代わりになるナイトブラを探している人
ワンピースタイプはお腹周りもゆったりしているため、マタニティ服としても◎

tu-hacciはナイトブラの種類もサイズも豊富なので、是非一度公式サイトをチェックしてみて欲しいです♪

(ナイトブラだけでなく、通常タイプのブラジャーやセクシータイプのランジェリーも取り揃え豊富なので「一見の価値あり！」ですよ♪インナーアイテム400点以上あります)

A～Hカップまで対応 (※商品によって異なる)
ホック有りタイプもホック無しタイプもアリ

tu-hacciの「ブライラズ」接触冷感タイプもオススメ♪

1枚あたり税込み~~2,980円~~→2,682円

A～Fカップまで対応
キャミソールタイプ
ソフトワイヤー
下着＋インナーの重ね着のわずらわしさから解放
接触冷感で体感温度ダウン
速乾タイプ。就寝時だけでなく運動時にも使える

tu-hacciの公式サイトを見る

ブライラズ接触冷感の商品ページを見る

3.Lulu Kushel.（ルルクシェル）

昼夜兼用。シルクアミノ酸加工で肌触り◎

ルルクシェルくつろぎ育乳ブラ

1枚あたり税込み2,902円(※5枚セット購入時・送料込み)

A～Hカップまで対応
伸縮性・通気性に優れた素材を使用
昼夜兼用、快適な着け心地
フロントホックでバストを寄せ上げてボリュームアップ
シンプルながらも可愛いデザインで、気分が上がる
お肌にあたる部分は”前面シルクアミノ酸加工”
独自の3Dホールド構造で、バストを下からしっかりと支え、美しい形をキープ

ルルクシェルくつろぎ育乳ブラがぴったりな人

蒸れにくいナイトブラを探している人
フロントホックのナイトブラを探している人
可愛いデザインのナイトブラを探している人
胸が小さいことに悩んでいてバストアップを目指したい人
敏感肌で肌に優しい加工が施されたナイトブラを探している人
谷間ができにくい離れ胸の人
バストの横流れが気になる人
背中や脇のはみ肉が気になる人
楽天市場のランキングで1位獲得実績があるナイトブラが欲しい人

ルルクシェルにはキャミソールタイプのくつろぎ育乳キャミもアリ

1枚あたり4,589円(※3枚セット購入時・送料込み)

キャミソールタイプのナイトブラ
昼夜兼用
ノンワイヤータイプ
⇒妊娠中・授乳中の方もOK！
楽ちん重視の人におすすめ
お肌にあたる部分は”前面シルクアミノ酸加工”
お洋服の下から見えても、ダサさやいやらしさがない

ルルクシェルくつろぎ育乳ブラはこちら

ルルクシェルくつろぎ育乳キャミはこちら

4.miour（ミアー）

アンダー小さめ、蒸れにくいナイトブラを探している人におすすめ！

miourエッセンシャルナイトブラ

1枚あたり税込み4,482円(※5枚セット購入時)

AA～Iカップまで対応
「中から美しく」に着目したエッセンシャルな機能搭載
360°バストをしっかりホールド
バストを優しく包み込み、自然な丸みを作る
苦しくないのにフィット感抜群
通気性が良く、蒸れにくい

miourエッセンシャルナイトブラがぴったりな人

蒸れにくいナイトブラを探している人
締め付け感が苦手な人
いつまでもハリのある綺麗なバストでいたい人
胸が大きい人
アンダーが細い人にもぴったり！
(たとえばアンダーバストが60cmのIカップの人に合うサイズもあるよ♪)
楽天市場のランキングで1位獲得実績があるナイトブラが欲しい人

miourエッセンシャルナイトブラの公式サイトを見る

5.Monstella（モンステラ）

ノンワイヤー・シームレス仕様の蒸れにくいナイトブラで暑い夜の寝苦しさ軽減！

抜群の通気性でランニングやヨガ等スポーツ時にも〇

ギュギュブラ

1枚あたり税込み3,386円(※5枚セット購入時・送料込み)
⇒さらにオマケでギュギュマキ+ギュギュニノプラス+同色ショーツ5枚

AA～Cカップ向け
日本人の体質に合わせて開発
抜群の通気性でランニングやヨガ等スポーツ時にも〇
シームレス加工
ノンワイヤー
背中肉を集めて胸に集中⇒後ろ姿美人
24時間着用可能

ギュギュブラがぴったりな人

小さめバストに悩んでいる人
離れ乳・流れ乳が気になる人
ノンワイヤータイプのナイトブラを探している人
シームレスタイプのナイトブラを探している人
背中のお肉をカバーアップして背中をすっきり見せたい人
運動時にも使える通気性と耐久性に優れたナイトブラを探している人

ギュギュブラを公式サイトで見る

6.aimerfeel（エメフィール）

さらっと快適夢ごこちナイトブラ

1着あたり税込み3,850円より

トップバスト72～101cmまで対応
実店舗がある（日本国内142店舗：2024年6月現在）
吸放湿性に優れたテンセル™モダールを使用
薄型パッドを外せばさらに通気性がアップで涼しい
アンダー、カップ上辺とも直接肌にレースが当たらないデザイン

夢ごこちナイトブラシリーズがぴったりな人

aimerfeel（エメフィール）が大好きな人
実店舗で買える市販品のナイトブラを探している人
[さらっと]暑い夏にも着れるナイトブラを探している人
レースで肌が痒くなる人、肌当たりが気になる人

通販限定あり！【夏仕様】さらっとドライ夢ごこちナイトブラ

【WEB限定商品】

1枚あたり税込み3,190円より

素肌に触れる部分の生地には吸放湿性に優れたテンセル™モダールを使用。取り外し可能な薄型パッドを外せばさらに通気性がアップし、汗をかく就寝時も快適にお過ごしいただけます。

aimerfeelの公式サイトを見る

7.Glamour Princess（グラマープリンセス）

ハーフトップブラ・おやすみ用

1枚あたり税込み3,190円

B～Lカップ対応
人気イラストレーター『ミヤマアユミ』さん描き下ろし
天然ミント繊維混の素材
ひんやり触感＆デオドラント効果

Glamour Princessハーフトップブラ・おやすみ用がぴったりな人

アンダーバストが大き目の人
ひんやり触感のナイトブラを探している人
デオドラント(防臭)効果があるナイトブラを探している人
暑がりな人
汗っかきな人
花柄が好きな人
ノンワイヤータイプのナイトブラを探している人

※最大でアンダー125まで対応しているので、ぽっちゃりふくよか体型の人に◎。たとえばIカップの人なら、アンダー95～125までに対応したサイズがあります。

Glamour Princessのナイトブラを公式サイトで見る

【FAQ】夏のナイトブラに関するよくある質問

寝苦しい夏でもナイトブラは毎日つけた方がいい？

ナイトブラは、睡眠中のバストの動きを抑え、揺れによるクーパー靭帯への負担を軽減する効果が期待できます。そのため、バストのサイズや形を維持するためには、毎日着用することが推奨されています。

ただし、締め付けの強いナイトブラを長時間着用すると、血行不良や肌への負担になる可能性もあります。そのため、自身の体型や睡眠時の姿勢に合った、締め付け感が少なく快適なものを選ぶことが大切です。心配な場合は、医師や専門家に相談してみるのも良いでしょう。

ナイトブラの洗濯頻度は？

ナイトブラは、下着と同様に汗や皮脂を吸収するため、衛生面を考慮すると毎日洗濯することが理想です。

毎日洗濯するのが難しい場合は、最低でも2～3日に1回を目安に洗濯するようにしましょう。

洗う際は、洗濯表示に従って適切な方法で洗うことが大切です。素材によっては劣化しやすいため、優しく手洗いするか、洗濯ネットを使用することがおすすめです。

締め付けないナイトブラの選び方のポイントは？

締め付けないナイトブラを選ぶには、以下に注目しましょう。

1.素材

通気性・吸湿性に優れた、綿やシルク、モダールなどの天然素材や、吸水速乾性に優れたポリエステルなどの化学繊維素材を選びましょう。肌触りが良く、蒸れにくい素材がおすすめです。

2.サイズ感

自分のバストに合ったサイズを選びましょう。

アンダーバストやカップのサイズが合っていないと、締め付けの原因となります。

試着できる場合は、実際に着用してフィット感を確かめることが大切です。通販で購入する場合は、サイズ表をよく確認し、口コミなども参考にすると良いでしょう。交換や返品に対応しているオンラインショップを利用すると安心ですよ♪

3.デザイン

ノンワイヤータイプや、幅広のストラップ、ホックがないタイプなど、締め付け感が少ないデザインのものを選びましょう。締め付けが気になる場合は、カップ付きのキャミソールタイプもおすすめです。

ご自身の体型や睡眠時の姿勢、着用感の好みに合わせて、最適なナイトブラを選びましょう。

まとめ

暑い夏の寝苦しさを軽減する【夏仕様】のナイトブラをピックアップしてご紹介してきました。いかがでしたでしょうか？再度目的別(悩み別)にまとめると次のようなオススメラインナップになります。